mlwqx - Lid

mlwqx

Lid geworden mei 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

99,3 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

95,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 32,2 kg

Volg

mlwqx's Gewicht Geschiedenis

	Naiomy
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Cindy Thompson
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,8 kg per week

Calorieën: 156kcal | Vet: 11,13g | Kolhy: 10,88g | Eiwit: 4,93g

A versatile leek soup that you can be creative with and add your favorite vegetables.

Calorieën: 118kcal | Vet: 2,06g | Kolhy: 19,43g | Eiwit: 6,48g

Tasty, simple & cheap that utilizes foods you probably already have.

Calorieën: 244kcal | Vet: 16,35g | Kolhy: 1,18g | Eiwit: 24,13g

A mild and flavorful low fat fish dish.

Calorieën: 242kcal | Vet: 18,66g | Kolhy: 10,59g | Eiwit: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calorieën: 17kcal | Vet: 1,08g | Kolhy: 1,55g | Eiwit: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Kookboek bekijken

	Light Mozzarella String Cheese
	Raw Almonds
	Very Berry Fruit Salad
	Stretching (Yoga)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h