kmv1217 - Lid

kmv1217

Lid geworden februari 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

145,6 kg

Tot nu toe verloren: 44,0 kg

Huidig Gewicht

101,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,2 kg per week

Streefgewicht

86,2 kg

Nog te gaan: 15,4 kg

Volg

kmv1217's Gewicht Geschiedenis

	gianttoe
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 450kcal | Vet: 30,99g | Kolhy: 0,43g | Eiwit: 39,91g

While not low calorie, this yummy salmon dish is sure to impress.

Calorieën: 114kcal | Vet: 10,07g | Kolhy: 1,08g | Eiwit: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorieën: 227kcal | Vet: 20,25g | Kolhy: 8,91g | Eiwit: 6,01g

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorieën: 422kcal | Vet: 40,45g | Kolhy: 4,99g | Eiwit: 8,76g

A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.

Kookboek bekijken