Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
gabber_1
gabber_1
Lid geworden augustus 2012
Berichten
298
Volgend
6
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
88 kg
Tot nu toe verloren:
7,3 kg
Huidig Gewicht
80,7 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
77 kg
Nog te gaan:
3,7 kg
Volg
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Coachremon
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
Leftie80
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
jessmeh40
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
xmel1983x
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
gabber_1's Kookboek
Calorieën: 338kcal | Vet: 18,31g | Kolhy: 10,44g | Eiwit: 30,97g
Quiche
Koolhydraatarme quiche.
Calorieën: 277kcal | Vet: 23,99g | Kolhy: 3,88g | Eiwit: 11,63g
Amandel Pannekoek
Pannekoek met weinig koolhydraten.
Kookboek bekijken
gabber_1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Barista Oat
Espresso
Griekse Yoghurt 5%
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Autorijden
Bekijk Dieet Kalender