Volhouder666
Lid geworden mei 2020
|
Berichten
4
Volgend
0
Volgers
0
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
74 kg
Tot nu toe verloren:
3,1 kg
Huidig Gewicht
70,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
10,9 kg
|
Fanatieke luiwammes. Zit nooit stil maar beweeg te weinig. Hou van koken en van eten. Ik doe regelmatig moeilijk als het makkelijk kan, maar ben wel erg gezellig. Werk, studie, gezin en huishouden leken perfecte smoezen om geen tijd te maken voor een goede workout. Daar ben ik mee gestopt: met die smoezen.
Doel: strakker in het vel komen te zitten door te stoeien met kettlebells en dumbells, door meer water te drinken en gezonder te eten. En dan blijkt het ineens niet meer over gewicht te gaan, maar algehele gezondheid. Mentaal zit het goed, nu fysiek nog.
|