Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
RuudLaaz
RuudLaaz
Lid geworden april 2018
Berichten
11
Volgend
0
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
100 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
Huidig Gewicht
89 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
4 kg
Volg
RuudLaaz's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
RuudLaaz's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Melk (Halfvol)
Filet Americain
Knäckebröd Haver
Zwemmen (Matig)
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Bekijk Dieet Kalender
