Quincy_akh

Lid geworden november 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

96 kg

Tot nu toe verloren: 30 kg

Huidig Gewicht

66 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 2 kg

Volg

Quincy_akh's Gewicht Geschiedenis

	juliavaessen
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	SkatePower
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,0 kg per week

	Chocolade Drink
	Zuivelspread Bieslook Light
	Tonijnstukken in Water
	Buikspieren
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)