Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
MB1511!
MB1511!
Lid geworden april 2021
Berichten
104
Volgend
1
Volgers
7
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
84 kg
Tot nu toe verloren:
7,4 kg
Huidig Gewicht
76,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
6,6 kg
Volg
MB1511!'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
vandaagishetmoment
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
MB1511!'s Kookboek
Calorieën: 121kcal | Vet: 3,78g | Kolhy: 18,85g | Eiwit: 3,29g
Kwarkkoekjes met Rozijnen
Een caloriearme traktatie met slechts 6 ingrediënten.
Kookboek bekijken
MB1511!'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Durum Tarwe Gepoft
Tijgerbrood Volkoren
Extra Oud
Pilates
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Cardio
Bekijk Dieet Kalender