|
Shirt & startnr opgehaald! Nog een paar dagen en dan is het weer feest 🏃🏼♀️🎉 Dé marathon!! Gelukkig doe ik alleen de laatste 12,5 en helpen mijn collega’s me met het eerste stuk 😬 #therunningambtenaar #businessestafette
|
986 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 32,20g | Kolhy: 127,26g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, Rijstwafels (Volkoren). Lunch: AH Maaltijd Salade Bieten Falafel. Diner: Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Cottage Cheese, Aldi Tomatenpuree, Aubergine. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Banaan. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|