RobinBut's Logboek, 05 mrt 18

Koolhydraatarm brood! Bedankt Elntien!

Bekijk Dieet Kalender, 05 maart 2018:
1449 kcal Vet: 83,70g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 83,47g.   Ontbijt: Trader Joe's Kokosflakes, Nature's Gift Rozijnen, Nature's Gift Cacao Nibs Cacaokernen , AH Notenmix Naturel Ongezouten, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, Aldi Tonijnsalade, Crunchy crackers. Diner: Kidneybonen chili. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Snickers. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kan het niet vinden....mag ik het recept 😊 
05 mrt 18 door lid: Lindavanzand
kun je het recept delen? 
05 mrt 18 door lid: Rensie 1111
Koolhydraat arm brood van Atkins Slechts 5 koolhydraten per sneetje Echt heerlijk brood Oa bij ah  
05 mrt 18 door lid: hegoser1
ziet er heel erg lekker uit! 
05 mrt 18 door lid: Elfje69
http://doemaargewoongezond.simplesite.com/438345704 Recept van haar website. Kleine cakevorm (25 cm) 12 plakken brood: 5 gr. koolhydraten 5 gr. eiwitten 10 gr. vetten 140 kcal per plak 
05 mrt 18 door lid: RobinBut
hmm, als ik de ingredienten invoer in het kookboek kom ik op 196 kcal per plak uit, dus ik ga er dan toch maar wat dunnere plakjes van snijden 🙄 
05 mrt 18 door lid: Elfje69
Ohh mooi geworden! Die voedingswaarde heb je zelf berekend toch..? 
05 mrt 18 door lid: elntien
Ja die voedingswaarde heb ik zelf berekend inderdaad. Gewoon door het invullen in het kookboek. 
06 mrt 18 door lid: RobinBut
@robinbut, bedoel je met invullen in het kookboek het logboek van deze app? Of mis ik een nuttige functie 😁 
06 mrt 18 door lid: Rensie 1111
@Rensie, je mist een hele handige functie! Kan niet vis de app, maar via de site kan je naar "mijn kookboek" , daar kan je je gerechten invoeren. Je ziet dan gelijk de voedingswaarde per portie. Eén tip: klik niet het onderste vakje aan dat je het wilt delen met de community, want dan kan je je eigen recept niet meer bewerken/veranderen. 👍 
06 mrt 18 door lid: Elfje69
Zeker handig! En kan gelukkig ook via de app. Via meer (rechts onderin) - recepten - plusje (rechts bovenin). Je maakt dan een nieuw recept aan in je eigen kookboek. 
06 mrt 18 door lid: Zomerspruit
@robin hoe zette ik mijn profiel foto in plaatst van deze pompoen? Super bedankt 
06 mrt 18 door lid: talita@talita
da's per app gebruiker verschillend Zomerspruit. ik heb m op een Motorola en heb geen "meer" rechts onderin (ook niet op andere plek trouwens) Had al vaker begrepen dat de functionaliteiten per merk foon verschillen 😕 
06 mrt 18 door lid: Elfje69
Oh serieus? Das maf.. Dan heb ik niks gezegd 🙊😇 (tenzij ze een IPhone heeft natuurlijk, dan is t wel van toepassing haha).  
06 mrt 18 door lid: Zomerspruit
😂😂 
06 mrt 18 door lid: Elfje69
Nee, ook Motorola. Dus was al aan het zoeken, maar daar kan ik nu mee stoppen 😂 
06 mrt 18 door lid: Rensie 1111

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RobinBut's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.