|
Oeeh 115,4 vandaag, weer 0,7 lichter dan gisteren. Word steeds spannender😋
Naast de Zumba en wandelingen die vandaag op de planning staan, ga ik vanavond ook nog even winkelen met vriendlief. Das toch wel de leuke manier van calorieën verbranden! 🛍
|
1876 kcal
|
Vet: 99,18g | Eiwit: 73,96g | Kolhy: 167,69g.
Ontbijt: Groene Thee, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Blue Band Halvarine, Lidl Meergranen Beschuit. Lunch: AH Rucola Sla Melange, Parmezaanse Kaas, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pijnboompitten, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren. Diner: Remia Fritessaus Classic, Pindasaus, Bram Ladage Patat. Snacks/Andere: Sugarland Zure Matten, Haribo Bananas, Halfvolle Melk, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, AH Cherrytomaten, Kiwi, AH Cherrytomaten, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Gekookt Ei, Kerriepoeder, Zaanse Mayonaise, Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Zumba - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|