RobinBut's Logboek, 22 nov 17

Weer een nieuwe variatie van de appel-kaneel kwarkcake. Dit keer met banaan en eiwit poeder.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2017:
1392 kcal Vet: 51,28g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 135,51g.   Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (7ml), Helaes Puur Pindakaas met een Snufje Zeezout, Baresa Verse Geitenkaas Spread Naturel, Aldi Rijstwafel, Kwarkcake appel-kaneel met banaan. Lunch: Trader Joe's Kokosflakes, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoenpittenmix, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Nature's Gift Diepvries Aardbeien, Milsani Magere Kwark Naturel. Diner: Banaan, Noedelsoep met Kip, Chunky Stijl. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Friesche Vlag Halvamel (7ml), Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Rode Paprika, AH Cherrytomaten. meer...
441 kcal Activiteit: Crossfit - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RobinBut's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.