|
vanavond serveer ik de dames een gezonde ovenschotel met paprika, pasta,bos ui,ananas en geraspte kaas met peper, kerrie,zout en knoflook
|
1213 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 160,41g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Kellogg's All-Bran Flakes, Magere Yoghurt, Koffie. Lunch: Campina Karnemelk, Tosti met Kaas. Diner: Rode Paprika, Hamblokjes, Verse Pasta (Gekookt), Bosui of Lenteui, Ananas. Snacks/Andere: Pickwick Groene Thee, Markant Sojadrink, Orangefit Fit Green Protein Vanille, Water, Water. meer...
|
|