Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 33,04g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 167,43g.
Ontbijt: Zaanlander Belegen Kaas 35+, Bakkerij Ubak Weitebrood, Blue Band Halvarine. Lunch: Blue Band Halvarine, De Ruijter Vlokken Puur, Bakker Ubak Weitebrood. Diner: AH Elstar Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Tartaartje, Rode Kool. Snacks/Andere: Milsani Griekse Yoghurt 0%, Sinaasappelen, Komkommer (met Schil), Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Bodylab Eiwitpoeder, Jumbo Magere Drinkyoghurt Mango Passievrucht. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tutte1980's Gewicht Geschiedenis
|