Een iets andere combinatie dan gister. Maar de overgebleven roerbakgroente en broccolirijst moesten op. Deze keer het ei erdoor geroerbakt en hamblokjes toegevoegd i.p.v. shoarma. 440 kcal en koolhydraatarm.
|
1236 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 88,82g.
Ontbijt: Banaan, Calvé Pindakaas (15g), Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: BioWise Lijnzaadmix, Nature's Gift Goji Bessen, Ekoplaza Kokosrasp, AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. Diner: Zwagerman Hamblokjes, Conimex Nasi Kruidenmix, Ei, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Broccoli Rijst. Snacks/Andere: Hazelnoten, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Cup-A-Soup Kruidige Kip Drinkbouillon, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
Reacties
26 sep 17 door lid: Warrigeboel
|
Recycling 2.0! Super goed! :)
26 sep 17 door lid: Winanda!
|
Ziet er heerlijk uit! Maar ham en shoarma zijn toch beide varkensvlees en daardoor erg vet? Tenminste da's mij ooit verteld.
04 okt 17 door lid: josmulder
|
@josmulder ja dat klopt, ik heb het niet beide tegelijk toegevoegd. Deze keer had ik hamblokjes en de vorige keer shoarma. Maar gister had ik bijvoorbeeld ook varkensschnitzel wat alleen maar uit eiwitten bestond en amper vet bevatte. Varkensvlees hoeft dus niet per definitie vet te zijn.
04 okt 17 door lid: RobinBut
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|