|
Hallo! Ik ben nieuw hier haha. Ben nog aan het uitvogelen hoe alles werkt. Ik deed hiervoor Personal Body Plan maar dat werkte niet. Nu probeer ik het op eigen kracht! Kan je hier ook handmatig je eiwitten etc. instellen?
|
1060 kcal
|
Vet: 26,12g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 109,81g.
Ontbijt: Aldi Slagers Achterham, Optifit Belegen Kaas 30+, Poiesz Meergranenbol. Lunch: Chiquita Banaan, Milsani Magere Kwark. Diner: Lidl Vis met Bordelaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
|
 Reacties
welkom! waarom is pbd niet gelukt als ik vragen mag?
11 sep 17 door lid: Paarden13
|
Bedankt! PBP gaat vooral om het coachen en ik vond zelf dat ik gewoon een slechte coach had die mij niet motiveerde en vaak een week niks zei. Qua voeding heb ik wel veel van geleerd maar het was mij het geld niet waard!
11 sep 17 door lid: Warrigeboel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Warrigeboel's Gewicht Geschiedenis
|