elntien's Logboek, 16 jul 17

Zelf 'broodjes' gebakken van ei en kwark.. heerlijk!

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2017:
1426 kcal Vet: 55,69g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 139,15g.   Ontbijt: Nectarines, Euro Shopper Havermout, Banaan, Ei. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, AH Slagers Achterham Gerookt, Hummus, Magere Kwark, Ei. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Galia Meloen, Ekoplaza Pompoenpitten, Magere Kwark. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 26
Reacties 
Ziet er goed uit! Mag ik het recept ? 😀 
16 jul 17 door lid: --Bo--
3 eieren splitsen, De dooiers mengen met 1 goeie el kwark. De eiwitten stijfmixen met halve tl pakpoeder. Het dooier mengsel erdoorheen scheppen, 6 scheppen op de bakplaat verdelen, rondjes van maken. 30 min op 175 gr in de oven. Dit broodje is dus 1/3 van het geheel. (2 broodjes) Mijn 3e broodje heb ik alleen een beetje roomboter op gedaan, ook lekker. 6 broodjes is dus voor 2 personen 
16 jul 17 door lid: elntien
Ohhh lekker! Ik ga het ook proberen dankjewel! 
16 jul 17 door lid: Jamy_29
ziet er super lekker uit;) ;) 
16 jul 17 door lid: sschokker
Fijn dat je het recept erbij zet ♥♥♥ 
16 jul 17 door lid: annemiek rembil
Super lekker ziet dat eruit! 
16 jul 17 door lid: wunderbarb
ohhh lekker! En wéér wat uit te proberen dankjewel! 
16 jul 17 door lid: kirstenwalburg
Cloudbread. ER staan heel veel verschillende recepten op internet. 
16 jul 17 door lid: Tijmpje
Bedankt Tijmpje  
16 jul 17 door lid: Budgie1
dat ga ik ook proberen . Het zou fijn zijn als iedereen het recept erbij doet.😊 
16 jul 17 door lid: nelhas
Bedankt voor het recept. Ik ga het zeker proberen ! 
16 jul 17 door lid: --Bo--
Klinkt goed! Weer zo'n goed idee, bedankt ;) 
16 jul 17 door lid: Winanda!
Nelhas idd. Het is fijn als iedereen zijn recepten deelt. Bij deze bijzondere dank nog aan Tijmpje die doet het altijd 👍😚 
17 jul 17 door lid: Budgie1
Tja, ik vind dat vanzelfsprekend. Ik zie verder de zin niet in van foto's plaatsen, als ik de achtergrondinfo er niet bij geef.  
17 jul 17 door lid: Tijmpje
Hoeveel cal zijn de kwark broodjes 
20 jul 17 door lid: pollewop 04
Ik vind het leuk dat de foto's die ik plaats in een fotoalbum komen. Als ik een avond niet weet wat ik wil koken, blader ik door mijn foto's om inspiratie op te doen ☺ En in mijn voedingslogboek kan ik dan de ingrediënten en hoeveelheden zien. 
20 jul 17 door lid: koffielover
Pollewop, de broodjes zelf maar iets van 50, p/st Zoals hij hier staat dacht 250 Is maar net wat je erop doet. Koffielover, ja dat doe ik ook! ☺️ 
20 jul 17 door lid: elntien
super lekker en idd heel fijn met recepten. mis nu alleen nog een knopje met opslaan in mijn eigen dagboekje wat een ander maakt! ☺  
20 jul 17 door lid: suzannevdv
Lekkere broodjes lijken me dit trouwens! Ik ga ze zondag maken met komijnenkaas en tomaat 😋 Opslaan zou idd handig zijn 🤔 
20 jul 17 door lid: koffielover
Ja, was ook zeker lekker.. als je er nog iets zoets aan toevoegt, stevia ofzo heeft het ook wel wat weg van een croissantje, ook lekker met alleen beetje roomboter. 
20 jul 17 door lid: elntien

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elntien's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.