|
|
660 kcal
|
Vet: 19,85g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 63,78g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Diner: Groente Meiraap, Witlof, Bereide Prei, Prosecco, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). meer...
|
|
 Reacties
Mag ik vragen wat dat precies voor apparaat is?
06 jun 17 door lid: Winanda!
|
Winanda, dat is een stoomapparaat.
06 jun 17 door lid: suzannevdv
|
08 jun 17 door lid: Winanda!
|
Good morning, dames! Het is een stoomapparaat... ik heb hem al jaren en het merk is "afgewassen"maar ik meen me te herinneren dat het van Tefal is.Het is onmisbaar als jij gezond en vetarm wil koken ( en dus wil afvallen). Ik gooi allerlei groenten erin ( niet meer allerlei pannen nodig...) maar ik maak ook kip of vis erin ( kan bijvoorbeeld in een alufolie met allerlei kruiden ...
Daarnaast heb ik een andere geniaal apparaat: een airfryer !!!! Fantastisch ding!!! ook bijvoorbeeld om een hamburger te grillen zonder vet...
En last but not least een slowcooker... geen vet nodig en jij hoeft ook niet iedere minuut je pannen in de gaten te houden...
Have a nice day ;-))
08 jun 17 door lid: annenolen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annenolen's Gewicht Geschiedenis
|