|
|
1492 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 132,76g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, AH Amandelmelk Ongezoet, Ei, Euro Shopper Havermout, Notenmix (Ongezouten). Lunch: Shake. Diner: Kokosolie, Hummus, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: Magere Kwark, Watermeloen. meer...
|
|
 Reacties
06 jun 17 door lid: elstemming
|
Leuk he. Afvallen!!
Iedereen kijkt altijd heel jaloers naar mijn creaties als ze achter hun vette hap zitten😂
06 jun 17 door lid: elntien
|
50 gram havermout
1 ei
1 tl kaneel
50 ml amandel melk
Handje aardbeien (kun je er zo over doen of een saus van maken)
Handje noten.
24 jul 17 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elntien's Gewicht Geschiedenis
|