|
Net een heerlijk omelet gemaakt met bosui en champignons en een beetje kerrie en ietspiets zout
|
1628 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 123,64g | Kolhy: 146,32g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Aldi Rosbief, Moreno Cappuccino, Tarwebrood (met Korenkorrels). Lunch: Crystal Clear Appel Peer, Jumbo Voorgekookte Minikrieltjes, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Aldi Prestige Black Angus Beef Burger. Diner: Aldi Olijfolie, Bosui of Lenteui, Tarwebrood (met Korenkorrels), Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Body & Fit Zero %Syrup Banana, Aldi Griekse Natuuryoghurt 0% Vet, Dambert Tussendoortje Karamel, Galia Meloen, Komkommer (met Schil), Tommies Snoeptomaatjes, Milsani Karnemelk, Whey Protein Bodylab 24 Eiwitpoeder, All Seasons Gemengde Sla, Aldi Salade Dressing, Body & Fit Zero %Syrup Banana, Aldi Griekse Natuuryoghurt 0% Vet. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
werken - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tutte1980's Gewicht Geschiedenis
|