R@chel035's Logboek, 15 apr 17

R@chel035's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017

79 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2017:

285 kcal

Vet: 5,18g | Eiwit: 4,11g | Kolhy: 41,07g. Ontbijt: Eiwit Proteïne Shake, Granny Smith Appels. Lunch: Chunky Groentensoep (uit Blik). meer...

2200 kcal

Activiteit: Hardlopen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

R@chel035's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

R@chel035's Logboek, 15 apr 17

Opmerking Toevoegen

R@chel035's Gewicht Geschiedenis