|
Goedemorgen.... iedereen weer een fijne dag en een goede week toegewenst.
Laat de kilo's niet winnen.
Na gisteren een gezellige verjaardag van mijn vriend te hebben gehad...
Nu weer flink er tegen aan... ik had voor me zelf een suikervrij gebakje gemaakt en die was toch lekker gelukt...
trots op me zelf...
Nu weer een nieuwe week... een nieuwe start en donderdag weer wegen...
tot die tijd weer heel erg mijn best doen en knallen.
Zin in....
|
1199 kcal
|
Vet: 24,70g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 207,83g.
Ontbijt: Water, Koffie, Muesli, Magere Yoghurt. Lunch: Noedels, Campina Karnemelk. Diner: Aviko Pom Duchesse, Sperziebonen, Rustlers Cheeseburger. Snacks/Andere: Chocomel Mager, Highway Cassis, Douwe Egberts Koffie, Pickwick Earl Grey, Banaan, Appel. meer...
|
|
4139 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Succes deze week Marieke, alsnog gefeliciteerd met je verjaardag 🎂 😊 💖
06 feb 17 door lid: Budgie1
|
De verjaardag van je vriend bedoel ik 😊
06 feb 17 door lid: Budgie1
|
06 feb 17 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
|