Startdatum: 05 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 86,6 kg
01 jun 24	76,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	76,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	77,0 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	76,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	77,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	77,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	77,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	77,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	82,0 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	79,0 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	78,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	76,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	76,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	77,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	76,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	76,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	76,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	77,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	77,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	77,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	76,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	77,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	76,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	77,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	77,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	78,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	78,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	78,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	79,0 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	78,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	79,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	79,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	80,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	80,0 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	80,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	80,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	80,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	80,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	80,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	80,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	80,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	81,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	81,0 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	81,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	80,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	80,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	81,0 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	81,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	81,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	81,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	81,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	80,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	80,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	80,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	81,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	81,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	81,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	81,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	82,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	82,0 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	82,0 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	82,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	82,0 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	82,0 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	82,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	82,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	82,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	82,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	82,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	82,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	83,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	83,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	83,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	83,0 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	82,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	83,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	83,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	83,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	83,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	83,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	83,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	84,0 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	83,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	84,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	84,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	84,0 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	84,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	85,0 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	85,0 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	84,7 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	84,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	84,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	84,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	84,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	85,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	85,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	85,1 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	85,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	85,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	85,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	85,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	85,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	85,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	85,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	85,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	85,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	85,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	85,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	85,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	86,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	86,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	86,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	86,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	86,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	86,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	87,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	87,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	86,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 91,6 kg
04 feb 20	86,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	87,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	86,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	86,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	86,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	87,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	86,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	87,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	87,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	87,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	87,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	87,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	88,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	88,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	88,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	88,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	88,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	88,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	88,5 kg	Slecht
15 aug 19	86,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	87,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	87,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	87,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	87,3 kg	Slecht
08 jul 19	87,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	86,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	86,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	86,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	86,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	86,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	86,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	87,0 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	88,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	86,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	86,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	87,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	86,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	88,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	87,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	88,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	88,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	87,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	87,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	89,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	88,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	89,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	89,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	89,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	89,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	90,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	90,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	90,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	90,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	90,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	91,4 kg	Slecht
20 jul 18	89,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	88,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	89,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	88,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	89,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	89,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	90,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	89,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	90,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	90,0 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	90,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	90,0 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	90,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	91,0 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	91,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	91,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 87,5 kg
26 jan 18	89,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	89,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	89,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	89,9 kg	Slecht
05 jan 18	87,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	90,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	90,3 kg	Slecht
11 nov 17	87,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 17	88,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	88,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	87,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	88,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	87,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	86,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	87,2 kg	Slecht
28 jun 17	87,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	87,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 85,7 kg
16 mei 17	87,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	86,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	87,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	87,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	87,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	87,0 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	87,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	87,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	87,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	88,1 kg	Slecht
26 feb 17	87,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	87,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	87,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	87,6 kg	100%
04 feb 17	87,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	87,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	87,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	87,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	88,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	87,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	87,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	88,5 kg	Slecht
14 jan 17	88,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	88,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	88,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	88,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	89,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	88,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	88,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	88,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	89,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	90,5 kg	Slecht
13 nov 16	87,7 kg	Slecht
24 okt 16	86,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	86,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	87,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	86,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	87,4 kg	Slecht
05 sep 16	85,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	86,0 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	86,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	85,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	85,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 16	86,0 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	86,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	88,0 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	86,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	85,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	85,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	85,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	86,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	86,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	87,0 kg	Niet Toepasbaar
03 feb 16	86,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	86,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	86,6 kg	Niet Toepasbaar
20 jan 16	85,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	85,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	85,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	85,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	85,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	86,0 kg	Slecht
10 jan 16	86,0 kg	Slecht
09 jan 16	85,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 16	85,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	85,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	85,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	85,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	85,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 jun 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 73,5 kg
03 jan 16	86,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 16	85,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	85,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	86,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 15	86,3 kg	Redelijk Goed
29 dec 15	86,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 15	87,6 kg	Slecht
27 dec 15	88,5 kg	Slecht
20 sep 15	80,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	80,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	79,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	81,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	78,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	77,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	77,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	77,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	78,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	78,5 kg	Slecht
03 jun 15	77,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	77,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	77,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	77,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	77,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	78,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	78,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	79,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	79,8 kg	Slecht
23 mei 15	77,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 15	76,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	77,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	77,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	77,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	77,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	77,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	77,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	77,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	77,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	77,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	78,0 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	78,5 kg	Slecht
10 mei 15	78,0 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	78,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	78,9 kg	Slecht
07 mei 15	78,0 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	78,0 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	78,0 kg	Redelijk Goed
04 mei 15	78,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	77,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	78,0 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	77,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	78,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	78,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	78,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	78,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 15	78,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	78,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	79,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	78,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	78,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	79,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	79,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	78,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	78,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	79,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 15	79,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	80,7 kg	Slecht
19 feb 15	79,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	80,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	80,7 kg	Slecht
09 feb 15	79,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	79,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	80,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	81,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	80,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	80,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	81,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	81,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	81,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	81,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	81,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	82,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	83,0 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	83,9 kg	Slecht
04 jan 15	81,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 15	81,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	83,0 kg	Slecht
16 dec 14	80,7 kg	Slecht
28 okt 14	77,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 14	78,5 kg	Slecht
28 sep 14	74,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	74,8 kg	Slecht
22 sep 14	75,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 14	74,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 14	75,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 14	77,1 kg	Slecht
04 sep 14	75,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	75,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 14	76,2 kg	100%
30 aug 14	74,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 14	74,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	75,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 14	75,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 14	75,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 14	76,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 14	76,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 14	76,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	76,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 14	76,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	77,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	77,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	78,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 14	76,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	77,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 14	77,6 kg	Slecht
11 jul 14	78,0 kg	Niet Toepasbaar
20 mei 14	73,0 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	74,4 kg	Slecht
01 apr 14	72,1 kg	Slecht
23 mrt 14	71,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	71,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	73,0 kg	Slecht
09 mrt 14	71,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	71,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	72,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	72,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	73,0 kg	Slecht
12 feb 14	72,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	72,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 14	72,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 14	73,0 kg	Redelijk Goed
25 jan 14	73,0 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	73,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	73,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	73,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	73,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 14	73,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 14	74,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 14	74,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 14	75,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 13	75,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 13	75,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 13	76,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 13	77,6 kg	100%
26 dec 13	78,5 kg	Slecht
06 dec 13	75,3 kg	Niet Toepasbaar
05 dec 13	75,3 kg	Slecht
29 nov 13	73,5 kg	Niet Toepasbaar
21 nov 13	72,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	72,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 13	72,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 13	72,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	73,0 kg	Redelijk Goed
09 nov 13	73,0 kg	Redelijk Goed
05 nov 13	73,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 13	73,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 13	73,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 13	73,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 13	73,9 kg	Slecht
26 okt 13	73,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 13	74,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 13	73,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	73,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 13	74,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 13	73,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 13	74,4 kg	Slecht
10 okt 13	73,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 13	73,0 kg	Redelijk Goed
04 okt 13	72,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 13	72,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 13	73,0 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	73,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	73,0 kg	Redelijk Goed
25 sep 13	73,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 13	73,0 kg	Redelijk Goed
23 sep 13	73,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 13	73,0 kg	Redelijk Goed
21 sep 13	73,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 13	73,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 13	74,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	74,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	74,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	74,4 kg	Slecht
07 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 13	74,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	75,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	76,2 kg	Slecht
14 aug 13	73,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	75,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 13	73,0 kg	Redelijk Goed
04 jul 13	73,0 kg	Redelijk Goed
30 jun 13	73,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 jan 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 84,4 kg
29 jun 13	73,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 13	73,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 13	74,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 13	72,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 13	73,0 kg	Redelijk Goed
06 mei 13	72,1 kg	Slecht
29 apr 13	72,1 kg	Slecht
25 apr 13	71,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 13	72,6 kg	Slecht
15 apr 13	71,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 13	71,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	72,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	73,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 13	71,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 13	72,6 kg	Slecht
20 mrt 13	72,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 13	72,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 13	70,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 13	72,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 13	71,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 13	72,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 13	72,1 kg	Slecht
12 feb 13	70,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 13	70,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	70,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	70,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 13	71,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 13	70,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	71,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	71,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	72,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 13	72,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 13	71,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 13	72,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 12	72,6 kg	Slecht
27 dec 12	73,0 kg	Slecht
11 dec 12	70,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 12	70,8 kg	Slecht
04 dec 12	69,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	69,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	70,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	70,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	68,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	68,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	68,0 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	68,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 12	68,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	68,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 12	68,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	68,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 12	68,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 12	69,9 kg	Slecht
12 okt 12	68,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 12	69,9 kg	Slecht
05 okt 12	68,0 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	68,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 12	68,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	69,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 12	68,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 12	69,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 12	69,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	69,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	70,3 kg	Slecht
31 aug 12	69,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 12	70,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 12	70,3 kg	Slecht
20 aug 12	69,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 12	70,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 12	70,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 12	70,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	70,8 kg	Slecht
26 jul 12	70,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 12	70,8 kg	Slecht
13 jul 12	70,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 12	71,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 12	71,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 12	72,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 12	73,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 12	72,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 12	73,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 12	73,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 12	74,4 kg	Slecht
22 mei 12	73,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 12	73,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 12	74,8 kg	Slecht
01 mei 12	74,8 kg	Slecht
24 apr 12	74,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 12	74,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 12	75,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 12	76,2 kg	Slecht
03 apr 12	75,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 12	75,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 12	75,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 12	76,2 kg	Slecht
05 mrt 12	75,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 12	74,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 12	75,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 12	74,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 12	74,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 12	74,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 12	74,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 12	74,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	74,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 12	74,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 12	74,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 12	74,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 12	75,3 kg	Slecht
07 jan 12	74,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 12	74,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	75,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	74,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	74,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	74,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 12	74,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 11	74,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 11	74,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	75,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 11	75,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 11	76,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 11	76,7 kg	Slecht
23 dec 11	74,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 11	73,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 11	73,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 11	74,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 11	74,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 11	73,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 11	74,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 11	74,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 11	74,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 11	73,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 11	74,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 11	73,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 11	74,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 11	73,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 11	73,0 kg	Redelijk Goed
12 nov 11	73,0 kg	Redelijk Goed
05 nov 11	73,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 11	73,9 kg	Slecht
22 okt 11	73,5 kg	Slecht
15 okt 11	73,5 kg	Slecht
08 okt 11	73,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 11	73,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 11	73,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 11	73,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 11	73,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 11	74,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	75,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	75,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 11	75,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 11	75,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 11	75,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 11	75,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 11	76,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 11	76,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 11	78,0 kg	Slecht
10 jul 11	76,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 11	76,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 11	77,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 11	78,0 kg	Redelijk Goed
12 jun 11	78,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 11	78,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 11	78,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 11	78,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 11	78,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 11	78,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 11	79,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 11	79,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 11	79,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 11	79,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	80,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 11	80,7 kg	100%
21 mrt 11	81,6 kg	Slecht
15 mrt 11	81,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	81,2 kg	Slecht
07 mrt 11	81,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 11	81,2 kg	Slecht
21 feb 11	81,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 11	82,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 11	82,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 11	83,0 kg	Niet Toepasbaar
17 jan 11	84,4 kg	Redelijk Goed