|
Goedenavond...
vandaag een kerstfeest op mijn werk gehad.... super gezellig...
Gezongen... solo...
super leuk..... verder een lekker ontspannen dagje vandaag...
morgen een drukke dag voor de boeg....
eerst sporten... daarna naar de kapper... daarna begeleiding... samen lunchen in middenwaard... met Louise naar de ortho en dan boodschappen doen...
lekker druk dus... voel me er wel super goed bij....
|
960 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 33,95g | Kolhy: 143,42g.
Ontbijt: Koffie, Alpro Soya Soja Yoghurt, Muesli. Lunch: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Kipkerrie, AH Kip Ragout, Harde Broodjes. Diner: Bizbiz Frikandelletje, CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Koopmans Oud-Hollandse Tulband. meer...
|
|
4233 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|