|
goedenavond na een heerlijke vakantie...nadia zo naar haar moeder...de vakantie weer om..voeding ging aardig goed... nu de boel weer op de rit krijgen
|
886 kcal
|
Vet: 31,52g | Eiwit: 34,12g | Kolhy: 120,51g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Bewust Light, Koffie, Water. Lunch: Muffin (Neutraal). Diner: Maggi Kaassaus, Bloemkool, Vomar Runder Braadworst, Knorr Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Summit Cola Light, Koffie met Melk, Appel, 7UP 7UP Light, Kroepoek. meer...
|
|
4107 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten. meer...
|
|