Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 126,26g.
Ontbijt: AH Zoete Kleine Appeltjes, Euro Shopper Muesli, Arla Skyr Naturel, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos. Lunch: AH Cherrytomaten, AH Rucola Sla Melange, Gekookt Ei, Maza Hoemoes Tuinkruiden, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Danone Hüttenkäse, Komkommer (met Schil), AH Cherrytomaten, Bonduelle Tuinboontjes Extra Fijn, AH Rucola Sla Melange, Valess Filet À La Minute, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Cherrytomaten, AH Portobello, Danone Hüttenkäse. Snacks/Andere: AH Zoete Kersen, AH Zoete Kersen, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|