|
Snap jij het... snap ik het... nou vind ik het niet super erg dus ben ik er heel blij mee maar wat zit een mensen lichaam toch raar in elkaar.
|
144,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 30,12g | Kolhy: 180,73g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Kellogg's Cornflakes, Thee, Creastal Clear Bronwater. Lunch: Banaan. Diner: Perfekt Kaassoufle, Mora Kipcorn, Mora Broodje Kroketburger. Snacks/Andere: Water, Stroopwafel. meer...
|
|
4173 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Douchen - 40 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|