|
Super blij!
|
147,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 87,79g | Kolhy: 269,56g.
Ontbijt: Jumbo Magere Yoghurt, Kellogg's Cornflakes, Yakult Yakult Light, Koffie met Melk. Lunch: AH Bewust Light, Bruine Boterham, Omelet. Diner: OLA Split, Shoarma. Snacks/Andere: Pickwick Earl Grey, Koffie, Water, Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Magere Yoghurt, Liga Evergreen Krenten, Banaan, Appel. meer...
|
|
8821 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Schilderen (Verven) - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Stofzuigen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Terecht!!! Keep up the good work!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
|