marieke3035's Logboek, 15 mrt 16

Hallo,

Deze week al weer 2 keer te sporten geweest, nog 1x te gaan deze week...
ook al weer een heel hoop gefietst.
De persontraingen gaan steeds beter en de voeding krijg ik steeds meer onder controle....
Merk wel dat ik het wel steeds vaker koud krijg maar dat zelf wel komen door verandering van je lichaam.
Nu ff heerlijk een dagje vrij en even voor mezelf, daarna wordt het weer lekker druk de rest van de week.
we gaan er weer tegen aan!

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik heb het ook steeds vaker koud dus ga er ook maar vanuit dat het komt door de verandering van je lichaam.  
15 mrt 16 door lid: Annaï
Kan wijze op een te lage weerstand, probeer is meer eiwitten te eten en minder koolhydraten. Vervang in je ontbijt of lunch je brood met eiwit rijk brood. Ook zelf gemaakte tonijnsalade/kipsalade van kwark als broodbeleg wil helpen. 
15 mrt 16 door lid: comitatus91
Als je het koud krijgt betekent dat dat je lichaam meer calorieën verbrandt dan dat het binnenkrijgt. Je valt dus af.  
15 mrt 16 door lid: ApolloniaM
Yessss!! Brrrr :)) 
16 mrt 16 door lid: annemiek rembil
Je bent super bezig Marieke ! Wat dat koud krijgen betreft, brrrr..... ik ook ;) Veel succes verder ! :) 
17 mrt 16 door lid: Budgie1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marieke3035's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.