Arjoena's Logboek, 15 mei 24

Diner ±640 kcal:
Pangebakken meergranen wraps met salsa, ijsbergsla, avocado, kip in chilisaus en wat geraspte kaas

---

1734 kcal

Vet: 62,69g | Eiwit: 82,26g | Kolhy: 192,50g.   Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Gekookt Ei, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, AH Snoeptomaatjes. Na Ontbijt: AH Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Voor Lunch: Servero Slurp Fruit. Lunch: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Komkommer (Geschild), AH Snoeptomaatjes, AH Basic Witte Kaas, Podravka Ajvar. Na Lunch: Delicata Pure Chocolade 75%. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Tortilla Wraps, AH Salsa Mild, Rode Uien, Vitasia Chili Saus, AH Snack Tomaatjes, AH Kipfiletblokjes, AH Avocado Eetrijp, Ijsbergsla. meer...