|
Vergeten mijn 12 weeks challenge te delen vorige week. Mijn begin gewicht was 127,3 kg. Baalde toch een beetje van het eindresultaat doordat ik de laatste 2 wk veel vocht vast hield door allerlei feestactiviteiten in die weken. Gaat nu weer de goede kantop
|
3413 kcal
|
Vet: 111,83g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 381,46g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Gekookt Ei, AH Vega Filet Americain, Wasa Sesam, Aldi Hummus Naturel. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita. Snacks/Andere: AH Nectar Sinaasappelsap, AH Mie Nestjes, Rosé, Vita D'or Margarine, Parmezaanse Kaas, Snack Day Ribble Cheese & Onion Flavour, Licor 43 Licor 43, AH Mini Boterkoek, Muscat, Appel. meer...
|
|
 Reacties
12 apr 24 door lid: Tamar76
|
Dit is er toch maar mooi af 💪🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|