Tijmpje's Logboek, 13 mei 23

Vanmorgen getraind. Vanmiddag nog 1 uur gelopen.
Dys nu nog maar eens wat eiwitjes stouwen.

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2023:
2241 kcal Vet: 94,45g | Eiwit: 125,83g | Kolhy: 155,26g.   Ontbijt: Milbona Skyr Aardbei, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Milbona Karnemelk, Water, Divers Koffie Gemalen, Water. Lunch: Divers Koffie Gemalen, AH Boerenkaas Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., AH Conference Peren, Milbona Roomboter Ongezouten, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Jumbo Crème Paté. Diner: Bospaddenstoelensoep, Water. Snacks/Andere: Fin Carré Dark Chocolate Pecan Coconut, Fin Carré Milk Chocolate Caramel Seasalt, Water, Snack Day Naturel Chips, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Merlot, Water, Divers Koffie Gemalen, Milbona Greek Yoghurt Fat Free, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Divers Koffie Gemalen, Water. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Geen ontspannend romannetje voor jou zie ik. 
13 mei 23 door lid: PeetjePuk
Nee, mijn neus zit meestal in serieuze werkboeken.  
14 mei 23 door lid: Tijmpje
Altijd interessant 😊 
14 mei 23 door lid: PeetjePuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tijmpje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.