Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 29,31g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 94,63g.
Ontbijt: AH Zaans Volkoren, AH Yorkham Naturel, Lord Nelson Groene Thee. Lunch: AH Zaans Volkoren, Gebakken Ei, Milner Jong Belegen 30+, AH Zaans Volkoren. Diner: Lidl Rundvlees Hamburgers, Bloemkool, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Vastkokend. Snacks/Andere: AH Roasted Kipfilet, Koffie, Leidingwater. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|