|
Haaaaa, heb ik mezelf even verkeken op mijn spierpiin. Gister goeie teaining gehad, vanochtend weinig last van, ik dacht de laatste training kan vandaag wel. Not. Mijn quads staan op ontploffen! 🤯 Dus vandaag 2 oefeningen + cardio en zat. de rest. 😬🤭
|
934 kcal
|
Vet: 40,70g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 52,66g.
Ontbijt: Vita D'or Basis, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes , Poiesz Ei, Onbekend Koolhydraat Verlaagd Brood. Lunch: Optimel Magere Kwark Citroen. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Warrigeboel's Gewicht Geschiedenis
|