|
Bezoekje aan de huisarts was toch wel een beetje balen. ik moet een echo laten maken van mijn schouder. bepalen of het overbelasting is of dat er schade aan mijn schouderkapsel is. Dus maandag een afspraak in zh. Het is natuurlijk super goed dat er verder naar gekeken wordt maar baal ook dat ik dit rampen jaar lichamelijk niet normaal kan afsluiten. we gaan het weer meemaken.
|
1503 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 90,45g | Kolhy: 146,09g.
Ontbijt: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Krentenbollen, Becel Light. Lunch: Becel Light, Mosterd, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection. Diner: Champignons, Zeeuws Meisje Koken, Bakken en Roerbakken, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Crème Fraiche Light, Rode Paprika, AH Prei, AH Gesneden Uien, AH Oestersaus , Aviko Zoete Aardappel Blokjes. Snacks/Andere: Liga Knapperige Haverrepen Kokos, AH Magere Franse Kwark, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. meer...
|
|