|
ergens vind ik het heel erg dat ik mijn doel al had bereikt en bijna 69 kg woog en nu weer ‘opnieuw’ moet strijden. maar als ik zie dat ik bijna 4 kg in een week eraf knal, en de discipline helemaal terug heb, maakt t me eigenlijk niets meer uit. ik weet dat ik dit kan, dus ik ga dit gewoon weer opnieuw aan. voor ik t weet heb ik het weer bereikt. moest ik even kwijt
|
859 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 34,21g.
Ontbijt: Babybel Babybel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Wasa Lichtgewicht, Kip Loempia. Diner: AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, Beemster Jonge Kaas 48+ , AH Gesneden Champignons , Gebakken Ei. Snacks/Andere: Babybel Babybel. meer...
|
|
 Reacties
Dat gebeurt bij de meeste mensen hoor.
Het blijft een levenslange strijdt.
Maar je kunt het, dat heb je al bewezen.
Succes, ga zo door!
27 jan 20 door lid: keto_danny
|
Dat zou kunnen. Maar ik kwam door mijn ziekte 20 kg aan in korte tijd, zie dat toch even anders Danny!
27 jan 20 door lid: marrrrissa
|
27 jan 20 door lid: keto_danny
|
💪💪💪zet hem op. Top dit resultaat. Het gaat je lukken!
27 jan 20 door lid: WilmavanEck
|
Ongelofelijk , 20 kg! Rottig voor je , maar ook dat gaat waarschijnlijk nèt zo snel als de x ervoor. Hoe gaat het nu dan verder met je reuma? Ik hoop geen pijn meer? 👋🏼
27 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
Ja ga ik wel vanuit Annemiek! Gewoon keihard voor gaan. Des te trotser kan je straks zijn. Reuma gaat nog waardeloos, veel pijn. Is echt nog steeds zoeken waar ik op reageer kwa medicatie.. duurt erg lang. maar daar speelt mijn gewicht nu ook geen positieve rol in, hopelijk word t straks steeds beter! Hoe is het met u Annemiek?😘
27 jan 20 door lid: marrrrissa
|
ah wat goed!!! ga zo door😄😄😘
27 jan 20 door lid: fitlifegoals
|
Ik hoop dat ze gauw wat vinden Marissa! Enne, zeg maar jij hè 😉. Met mij gaat t met afvallen niet best. Het lukt me niet om opnieuw te starten. Ik ga tm 14 februari op vakantie, en het plan is om daarna te starten. Alweer! Ik moet zeggen, dat als ik de verhalen lees, ik wel een kriebel krijg om ook weer te posten dat er wat af is😊. Ook heb ik weer een stepper met handvatten staan, dat zal zeker ook helpen.
27 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
Ben zo blij voor je, maar met reuma moet je dan niet oppassen met teveel vlees?
27 jan 20 door lid: Lost68
|
Succes Annemiek! Weet zeker dat dat helemaal goed komt met “jou” haha😘
27 jan 20 door lid: marrrrissa
|
Klopt lost! Eet dat inderdaad niet veel
27 jan 20 door lid: marrrrissa
|
Heb je dit gezien? https://zorgnu.avrotros.nl/hulp/hulpartikelen/item/wat-is-het-effect-van-vasten-bij-reuma/
27 jan 20 door lid: Lost68
|
Ik heb gekeken Lost. Maar ik eet geen vlees. Bedankt iig 👋🏼👋🏼
27 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
Ja! Maar vasten is echt niet goed. Artsen staan hier ook niet achter, maar heb hem gezien
27 jan 20 door lid: marrrrissa
|
Dat is allemaal achterhaald. Vasten vernieuwd je cellen, en ruimt de rommel op.
Kijk maar eens naar dr eric berg over if
27 jan 20 door lid: keto_danny
|
En laatst bij radar was het ook. Schijnt wel goed te zijn 👍
27 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marrrrissa's Gewicht Geschiedenis
|