Jaaa😥maar ik luister niet zo goed naar mezelf als jij 🙃
17 dec 19 door lid: annemiek rembil
|
En waarom niet Annemiek? Kwestie van luisteren en jezelf niet zielig vinden 😉🙂
17 dec 19 door lid: Warrigeboel
|
zielig nee, niet zielig wel lui en ik kan altijd wat beters verzinnen dan sporten 🤮. Ik moet me af en toe de hardloop Band op sleupuh pff
17 dec 19 door lid: Gerrika G
|
ik heb dat niet met sporten maar wel met wat lekkers eten. Ik denk dan: hoef mezelf niet álles te ontzeggen/ik heb al gesport, of erger: ik ga toch morgen sporten, of mijn lijf schreeuwt om dit lekkere eten, ik heb dit nu gewoon echt even nodig, blablabla
|
Zeker, heel zielig soms..twee weken geleden een griepje en sindsdien de hardloopschoenen niet aan gehad. Maar je bent gegaan! (morgen ga ik echt weer)
17 dec 19 door lid: ingehoper
|
Hahaha, heeeel herkenbaar! Ik vind mezelf elke dag zielig; dat begint 's ochtends al, als ik m'n bed uit moet komen😁 En dan "mijn verplichte" rituelen doe en mezelf naar werk/school/stage sjok. Het liefst zou ik de hele dag in bed blijven liggen en willen eten wat ik maar wilde, maar dat is geen leven. Dus ik gewoon door met het leven en blijf lachen waar nodig.😃
17 dec 19 door lid: Winanda!
|
whaha herkenbaar. Goed van je dag je toch gegaan bent
17 dec 19 door lid: Lost68
|
Nu heb je jezelf iig een mogelijkheid gecreëerd om dat lekkers idd te eten. Goed dat je bent gegaan 👍🏽
17 dec 19 door lid: AviaMar
|
Haha Winanda, bij mij begint het zelfs soms al de avond ervoor, het moment dat ik de wekker zet 😂
|
goed dat je stemmetje niet gewonnen heeft... t stemmetje zal volgende keer misschien nog wat harder gaan roepen, maar wat zul je wéér trots op jezelf zijn als je tóch wéér naar de sportschool gaat ;) ;) ;) njoy
17 dec 19 door lid: lindadepinda1
|
Hahaha heel herkenbaar.
Maar de laatste tijd heb ik hele duidelijke afspraken met mezelf. Vaste dagen/tijden om te sporten. Geen uitzonderingen. Vaste regels wat ik mag eten. Scheelt een hoop stemmetjes.
Aan de andere kant heb ik dus weer nu de uitdaging om te leren dat los te laten. Bv. Ik eet s middags altijd plakjes kipfilet op brood. Ik weet dat ik straks langs de winkel ga om die te halen. Terwijl er bijvoorbeeld wel kaas ligt. Tikje OCD. Had ik 4 maanden geleden voordat ik begon geen last van.
Ik heb nog nooit in mijn leven zo’n structuur gehad. #ookwatwaard
18 dec 19 door lid: TheFutureIsNow
|
Nee hoor, ik sport gewoon niet. Dan heb ik ook geen medelijden met mezelf
18 dec 19 door lid: keto_danny
|
Soms... pfff de laatste tijd doe ik niet anders. Twee duiveltjes op mijn schouder zijn constant in gesprek!!!
18 dec 19 door lid: suzannevdv
|
Gezellig suzanne ;-) minder eenzaam zo 😉
18 dec 19 door lid: AviaMar
|
Tja, aviamar: zo had ik het nog niet bekeken! Haha
18 dec 19 door lid: suzannevdv
|
18 dec 19 door lid: AviaMar
|
Zelfmedelijden. Ik weet er alles van. Maar daar doe ik niet meer aan mee. Je verbergen achter excuses heeft geen zin. Tenslotte ben jij toch degene die verantwoordelijk is. Ikzelf ook, ik ben degene die eet, het in mijn mond steek, ikzelf ben verantwoordelijk voor gezond of niet gezond, net als jij. Veel succes nog Shirley💪☺️
18 dec 19 door lid: Budgie1
|