marrrrissa's Logboek, 09 dec 19

Wat heftig... veel goede moed en wees niet te streng voor jezelf momenteel. 😘 

he moppie, wat vind ik dit vervelend om te lezen, wat ontzettend kut voor jou dat je bepaalde dingen moet opgeven vanwege je gezondheid! dat gewicht is kut heel kut, maar dat jij pijn hebt vind ik nog veel vervelender en ik hoop echt dat door je kuurtje dit weg zal gaan!! probeer zo gezond mogelijk te blijven eten, goed voor jezelf te zorgen en hoe moeilijk ook, neem je gewicht even voor lief dit gaat goed komen want je hebt dit al bewezen! voor nu een dikke knuf 

Hé meissie wat vervelend voor je deze situatie. Dat je veel last hebt van de reuma is nog wel het meest nare voor je. Trek je niet al te veel aan van die nummers op een weegschaal. En al helemaal niet in een periode van lichamelijke stress en medicijn gebruik. Cijfers zijn relatief. Belangrijkste is echt dat je lekker in je vel zit en blij bent met jezelf en waar je mee bezig bent. Dat je met plaspillen stabiel blijft is logischer prednison is echt een rot medicijn zeker voor gewicht. Zolang jij onder je dag behoefte blijft eten gaat dat straks vanzelf beter zodra je lichaam minder stress hebt. Positief blijven, vooral gezond blijven eten met alle goede macro nutritious desnoods wat extra vitaminen. Kop op sterkte. We zijn er voor je 💪🏽 

schat eerst ff een poos van de zware prednison af. nu ben je al ff stabiel toch? hoe reageert je lijf als je minder eet? val je af? als t niet reageert zoals t moet zou ik nog heel even wachten met afvallen. en dan weer proberen.en, alles komt goed schat😘 

Sterkte 🥰 lieverd. We horen elkaar af en toe oké 😘 

Dank lieverds 😘 

Ik kan je niet helpen. Maar wil je heel veel sterkte en kracht wensen. En hoop dat je minder pijn krijg. 😘🌹 

Kun je ook wel een beetje slapen? Of slaap je heel erg slecht? Dat speelt ook een grote rol in gewicht he.. Wel naar voor je zeg, dat het allemaal zo zwaar is voor je. Ik hoop dat je snel weer een beetje op knapt. Heel veel sterkte. 🥰 

Jeetje joh wat heftig zeg, voel met je mee. Je weet zelf hoe je af moet afvallen die prestatie heb je al geleverd. Nu eerst je reuma proberen onder controle te krijgen. Heb je de aflevering Dokters van morgen over vasten gezien? Heel interessant. Vriendin van mij is hierdoor gaan vasten in combi met vegetarische eten. Ze heeft nu zoveel minder last! Veel sterke! En hou ons op de hoogte x 

Dat is heftig, ik weet er alles van ik heb zelf spierreuma en prednison maakt dat je veel vocht vasthoud en er zelfs van aankomen, ik wens je veel beterschap❤️ 

Och meissie, ontstekingsreuma is echt een bitch. Zo weet ook ik maar al te goed, zoasl je weet. Meestal gaat het alleen maar om definitief afgeven in je bezigheden, dingen die niet meer gaan en ook niet meer terugkomen, en dat is vreselijk balen. Het is elke keer opnieuw een heel proces om daarin weer tot rust te kunnen komen, vrede te vinden met wat er overblijft. Dat is op dit moment het eerste dat belangrijk is. De rest kan later weer, zeker ook niet te druk om maken nu. Ik wens je heel veel beterschap en sterkte. Mocht je er behoefte aan hebben, ben ikervoor je. 😘 

Vervelend! Misschien een tip: neem twee maal daags curcuma capsules. Die zijn tegen ontstekingen. Ik gebruik ze al maanden voor eczeem en het is echt minder. Het duurt wel even voordat het werkt, maar het is het proberen waard in jou geval! Sterkte 

Shit zeg! Heel veel sterkte❤️ 

sterkte! 

Dankjulliewel allemaal voor de super lieve berichtjes. jullie zijn schatten 

Een hele dikke knuffel voor jou lieverd. wat ontzettend k*t vind ik het voor je. heel veel sterkte! 🍀🍀❤ 

sterkte en gezondheid. medicatie is zo sterk! probeer het los te laten de weegschaal en ga voor gewoogezond. 

He bah, heel veel sterkte! 💋 

Heej Ik heb geen oplossing voor je. Prednison en afvallen is lastig. Wees lief voor jezelf😘 

Heel veel Sterkte 💋