marrrrissa's Logboek, 18 jun 19

uitproberen!! nieuw bij ah!

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2019:
1239 kcal Vet: 46,67g | Eiwit: 52,71g | Kolhy: 146,29g.   Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Beemster Oude Kaas 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Melkunie Milkshake Aardbei, Etos Maaltijdreep Pinda Nougat. Diner: Campina Botergoud Kruidenboter, Jumbo Saucijzenbroodjes, Unox Tomaten-Crème Soep, Gwoon Wit Stokbrood. Snacks/Andere: Gala Appels, Zespri Kiwi Gold. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik ben zeker benieuwd! 
18 jun 19 door lid: D3N1S3.
Ik vond het nog te hoog ik khd. Heb hem laten liggen. Maar zagen er goed uit. 
18 jun 19 door lid: Yoo69
Hoeveel khd komt hij op uit Yoo? Ben benieuwd 
18 jun 19 door lid: marrrrissa
Dat weet ik niet meer... maar was meer dan ik dacht dat het zou zijn... en dan eet ik er 3 dan zou mijn dagtotaal heel erg oplopen. Ik ga kijken of ik het kan vinden op de site 
18 jun 19 door lid: Yoo69
14.8 khd per 100 gram =3.7 per stuk. + suikers Eet max 25 khd dus ik overweeg goed.  
18 jun 19 door lid: Yoo69
Ik ook. Zal eens kijken bij de AH. Ik heb nu crackers van het merk Leev, die zijn ook lekker en 3 khd per stuk. 
18 jun 19 door lid: smr47
Oeeeh dat ziet er lekker uit ik wil ze proberen 
19 jun 19 door lid: iznadjena
Ik vind de koolhydraten nog goed te doen, de kcal daarentegen....🙈 498 kcal per 100 gram 
19 jun 19 door lid: MiirjamO
Ben benieuwd!! Ga vrijdag denk ik even rondje Appie!  
19 jun 19 door lid: marrrrissa
Bedankt marissa ik heb ze alle 3 gekocht en de brood ervan hahah kon het nier laten had het gelijk vanmiddag gehaald ik kon maar 2 crackers op ik zat mega vol 
19 jun 19 door lid: iznadjena
Dankje voor je berichtje iznadjena! Hoe vond je ze smaken meis? Fijn dat ze voedzaam zijn!! Scheelt weer in kcal ook!  
19 jun 19 door lid: marrrrissa
Nou mop ik vond ze echt heerlijk ik heb die kaas peper cracker gegeten en die meergranen die ander proef ik morgen. Ik hou echt van die harde knapperige crackers dus voor mij waren ze perfect de moeite waard om te kopen nou mariss wat is het volgende product hahaha xx 
19 jun 19 door lid: iznadjena
Wat fijn! Dat vind ik ook lekker inderdaad, een knapperige cracker. ik ga ze morgen even shoppen! ik ben benieuwd hoe je die andere vind smaken!!😘 
19 jun 19 door lid: marrrrissa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marrrrissa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.