28 feb 19 door lid: Dappere-Dodo
|
heel veel sterkte!! gaat je lukken, linksom of rechtsom. stress is een afvalkiller. hopelijk lukt het om sowieso rust in je leven te brengen,met de tijd 🌺🌺
28 feb 19 door lid: letsdoitnow2018
|
28 feb 19 door lid: Elfje69
|
Heel veel sterkte Wikkie.
01 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Wat herkenbaar, sterkte 🍀
01 mrt 19 door lid: Paulinevankesteren
|
Ik herken het helaas, ik zit nu ook beter in mijn vel en nu gaat het weer even.
01 mrt 19 door lid: Ingrid jansen1971
|
succes!! t komt vast goed! ik zelf ben 70kg aangekomen, puur door stress toen ik 12 was. ik kan dus beamen dat stress echt een obstakel kan zijn. maar na regen komt altijd zonneschijn!
01 mrt 19 door lid: fitlifegoals
|
ben Lotte/ lgreinerart trouwens, nieuw account gemaakt 😁
01 mrt 19 door lid: fitlifegoals
|
sterkte en een knuffel. x
01 mrt 19 door lid: claudet57
|
Ahhh dank jullie wel. Ik kon eerst niet geloven Dat dit door stress kon komen...maar het is me nu al een aantal keren verteld dus nu geloof ik het. Maar het komt goed!
01 mrt 19 door lid: Wikkie1977
|
Ook ik herken dat stress ervoor kan zorgen dat je aankomt. De één gaat (over)eten van stress en de ander stopt met eten. Succes. Zoek de rust dan gaat het afvallen makkelijker.
01 mrt 19 door lid: Zonnetje inhuis
|
Zonnetje, het kan dus ook echt alleen vanwege de stress zijn dat je aankomt. Dus los van dat je meer of minder kan gaan eten van stress,kan echt puur het stress alleen er voor zorgen dat je schildklier en stofwisseling trager worden. En de enige remedie is je ontzien van de stress factoren!
01 mrt 19 door lid: fitlifegoals
|
Stress-> plus Cortisol. Waar Cortisol zit, kan Insuline zn werk niet doen en kom je dus aan.
01 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Tel me about stress pfff mijn lichaam weigert het los te laten 😪.
Heel veel sterkte Wikkie 💋🌹
01 mrt 19 door lid: willeke.
|
Herkenbaar. Ik blijf nu ook eten door de stress. Denk dat ik weer 80 kilo weeg.. knuffel en sterkte 😘
01 mrt 19 door lid: TommeyLou
|
Willeke! Weetje wat m'n arts daar over zegt? Stress heeft vaak net zo lang nodig om te ontladen als dat de periode met stress geduurd heeft. In mijn geval een goede 20 jaar. Ook al ben ik happy, m'n hoofd blijft in de nacht bijvoorbeeld bezig met verwerken en m'n lijf houdt spanning enzo
01 mrt 19 door lid: fitlifegoals
|
Ik ken dat ook. Naar bed, en dan maar piekeren. Nu waarschijnlijk EMDR.
Hopelijk helpt dat. Misschien iets voor jou Lotte ?
01 mrt 19 door lid: annemiek rembil
|
Haha, al tig sessies gehad 😂. Helpt bij mij jammer genoeg niet. Te veel dingen😜😘
01 mrt 19 door lid: fitlifegoals
|
En Hypnotherapie? Zet bij mij de knop om en ik val eindelijk weer af zonder de hele dag aan eten te denken.
06 mrt 19 door lid: HettyMill
|
Mocht je aangekomen zijn door stress net als mij. Is overtraining niet goed. Geadviseerd wordt per keer max 20 min intensief te trainen (kracht) en dan 48 uur tussen te laten om het lichaam te laten herstellen. Anders werkt het juist averechts . Stress doet veel met het lichaam. En de batterij is leeg en zal zich moeten herstellen en opladen. En dat heeft tijd nodig . Succes
06 mrt 19 door lid: patricia220876
|