marrrrissa's Logboek, 29 dec 18

ik moet even iets delen met jullie. ik sta er even bij stil dat ik van overgewicht klasse 2 kom met een vetpercentage van 42%.. nu heb ik een gezond gewicht met een vetpercentage van 28,9%.. wauw, ik ben nog niet tevreden maar ben toch wel echt even ongelofelijk trots op mezelf

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2018:
1058 kcal Vet: 41,72g | Eiwit: 49,20g | Kolhy: 117,39g.   Ontbijt: Gekookt Ei, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lunch: Zespri Kiwi Gold. Diner: Kippenbout, Pistolet. Snacks/Andere: Hema Hazelnootschuimtaart, Oliebol. meer...

62 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super knap! Ga je nu voor behoud of wil je er nog wat meer af? 
29 dec 18 door lid: Magheteenonsjeminderzijn
Nee ik wil er nog meer af, haha. ik ga nu tot de 72. En dan kijken of ik tevreden kan zijn, anders tot 70. Daar ligt mn grens wel denk ik 
29 dec 18 door lid: marrrrissa
Wauw 😍 
29 dec 18 door lid: Sandra.1994
Super! Je doet het echt goed, onwijs knap. 
29 dec 18 door lid: Tianvanthe
Top prestatie ! Klasse !! 💪☺️ 
29 dec 18 door lid: PieterNL
Super gedaan! 
29 dec 18 door lid: wvdzwart
Super knap!! 
29 dec 18 door lid: lisaraaphorst
daar mag je zeker trots op zijn 👍 
29 dec 18 door lid: mo.mo3
wat ontzettend knap!! goed gedaan! 
29 dec 18 door lid: letsdoitnow2018
dat mag je ook zijn. super knap. 
29 dec 18 door lid: claudet57
En ik ben ook trots op jou! 
29 dec 18 door lid: chimainex
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 
29 dec 18 door lid: itsmeollie
ik ben ook trots op je! echt knap😄 
29 dec 18 door lid: lgreinerart
Terecht dat je trots bent, wat een prestatie! Diepe buiging!!! 
29 dec 18 door lid: MargreethT
Bedankt allemaal ❤️❤️ 
29 dec 18 door lid: marrrrissa
Wow knap gedaan ....  
30 dec 18 door lid: innie wordt mini
Wat heerlijk voor je!  
31 dec 18 door lid: Supergirlmetmissie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marrrrissa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.