|
ik heb sinds vandaag opeens stekende pijn on mijn arm. het zit rond tricep/bicep/shouder. ik kan niet echt zeggen waar t vandaan komt. Het is er alleen als ik mijn arm beweeg. Vanavond moet ik eigenlijk armen trainen.. gaat em ni worden denk ik 😶 ik weet dat dit geen fuccin" doktersapp is maar weet iemand misschien wat het kan zijn? :p
|
1924 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 107,37g | Kolhy: 232,39g.
Ontbijt: Avocado, Kiwi, Aardbeien, Banaan, Bodymass Whey Protein. Lunch: Body & Fit Whey Perfection, Ekoland Speltmeel Volkoren, Milsani Halfvolle Melk, Ei, Havermoutpannenkoek. Diner: Mama Natuur Biologische Fusilli, Courgette, Zalm. Snacks/Andere: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. meer...
|
|
 Reacties
beter maar geen armen trainen dan. in veel sportscholen is ook een fysio aanwezig, misschien in die van jou ook wel. daar kan je misschien even advies aan vragen?
13 nov 18 door lid: mo.mo3
|
@mo.mo geen fysio bij ons.. ik ga maar hopen dat t binnenkort weg is en anders gewoon even na laten kijken
13 nov 18 door lid: elselinevd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elselinevd's Gewicht Geschiedenis
|