|
wegens medicatie een jaar geen menstruatie gehad. en nu issie er weer hoor. het enige waar ik zin in heb nu is wijn drinken, chocola eten en huilen in een klein hoekje lol. maar heb tog voor smoothie en Youtube gekozen..
|
2063 kcal
|
Vet: 78,77g | Eiwit: 130,26g | Kolhy: 216,18g.
Ontbijt: Jumbo Diepvries Aardbeien, Banaan, Frambozen, Avocado, Bodymass Whey Protein. Lunch: Chiazaad, Quaker Havermout (40g), Bodymass Whey Protein, Jumbo Diepvries Aardbeien, Jumbo Frambozen Ingevroren, Banaan. Diner: Spinazie, Banaan, Jumbo Frambozen Diepvries, Milsa Lactosevrij Melk, Body & Fit Whey Perfection, Kiwi, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. meer...
|
|