|
De week vakantie heeft me qua eten weinig goed gedaan. Maar nu zit ik er weer goed in. Gister krachttraining, vandaag cardio/interval. Fijne dag allemaal!
|
1447 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 191,25g.
Ontbijt: Bolletje Ontbijtkoek Gesneden (35g), Chiquita Banaan. Lunch: Granola 3 oktober, Arla Skyr Naturel. Diner: AH Zoete Appelmoes met Kaneel, AH Hollandse Bruine Bonen, AH Aardappelpuree Bereid, Unox Extra Magere Rookworst. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, Isolaat Perfection, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. meer...
|
|