kuss_emmaa's Logboek, 30 mei 18

Noem me raar, maar ik heb net in een extreme hoosbui hardgelopen en ik vond het HEERLIJK.

Bekijk Dieet Kalender, 30 mei 2018:
1099 kcal Vet: 45,57g | Eiwit: 41,51g | Kolhy: 119,18g.   Ontbijt: AH Sweet Eve Frambozen, AH Blauwe Bessen, Plus Cranberrymix, Banaan, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Avocado, Rode Paprika, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Jumbo Jonge Bladsla Melange. Diner: Remia Friteslijn , Jumbo Pitabroodjes, AH Aubergine, &Samhoud Tomatenburger, Olijfolie. Snacks/Andere: AH Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
1863 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
dan zit er veel meer zuurstof in de lucht waardoor het makkelijker loopt heb ik mij laten vertellen 😀 
30 mei 18 door lid: Zonnetje inhuis
Dat deed ik in mijn puberteit ook.  
30 mei 18 door lid: annemiek rembil
Ja dat heb ik ook gelezen zonnetje! Is ook wel mijn ervaring, maar kan natuurlijk ook tussen mn oren zitten 🙈 
30 mei 18 door lid: kuss_emmaa
smile! 
31 mei 18 door lid: tirzaV

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.