61 tot 80 van 109
|
Pittige Pompoensoep
Een heerlijk vullende crème-soep met een bite.
per portie - Calorieën: 62kcal | Vet: 1,21g | Kolhy: 10,96g | Eiwit: 1,96g
|
|
Eiersalade
Zelfgemaakte eiersalade met beenham en mayonaise.
per portie - Calorieën: 142kcal | Vet: 10,67g | Kolhy: 2,22g | Eiwit: 8,67g
|
|
Spelt Ontbijtkoek
Ontbijtkoek zonder suiker.
per portie - Calorieën: 238kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 49,19g | Eiwit: 6,46g
|
|
Wafels van Haver- en Quinoameel
Heerlijke wafels van gezonde ingrediënten.
per portie - Calorieën: 201kcal | Vet: 4,75g | Kolhy: 30,72g | Eiwit: 8,33g
|
|
Tortellini Salade
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 15,50g | Kolhy: 24,78g | Eiwit: 22,05g
|
|
Boerenomelet
Boerenomelet, met een groentemix.
per portie - Calorieën: 204kcal | Vet: 11,14g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 18,40g
|
|
Tomatensoep
Verse tomatensoep.
per portie - Calorieën: 55kcal | Vet: 0,79g | Kolhy: 10,42g | Eiwit: 2,48g
|
|
Shakshuka
Israelisch eiergerecht.
per portie - Calorieën: 173kcal | Vet: 8,63g | Kolhy: 17,11g | Eiwit: 9,76g
|
|
Indian Dhal
Heerlijk vegetarisch en bijna vetvrij Indiaas gerecht.
per portie - Calorieën: 278kcal | Vet: 3,32g | Kolhy: 44,13g | Eiwit: 19,95g
|
|
Salade met Avocado en Gerookte Kip
Lekkere salade met avocado en gerookte kip.
per portie - Calorieën: 418kcal | Vet: 33,59g | Kolhy: 13,08g | Eiwit: 15,57g
|
|
Havermout Pannekoekjes
Gezonde havermout pannekoekjes, makkelijk te bereiden.
per portie - Calorieën: 383kcal | Vet: 11,12g | Kolhy: 47,89g | Eiwit: 18,52g
|
|
Som Tam Thaise Salade
Heerlijk op een hete zomerdag.
per portie - Calorieën: 357kcal | Vet: 20,73g | Kolhy: 36,88g | Eiwit: 13,28g
|
|
Wortelsoep
Een heerlijk fris pittige wortelsoep die als volwaardige maaltijd gegeten kan worden.
per portie - Calorieën: 132kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 29,88g | Eiwit: 3,50g
|
|
Tomaat Paprikasoep
Romige tomaat paprikasoep met bleekselderij.
per portie - Calorieën: 150kcal | Vet: 7,81g | Kolhy: 17,66g | Eiwit: 5,67g
|
|
Falafel
Vegetarisch falafel.
per portie - Calorieën: 192kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 7,72g
|
|
Quiche
Koolhydraatarme quiche.
per portie - Calorieën: 338kcal | Vet: 18,31g | Kolhy: 10,44g | Eiwit: 30,97g
|
|
Havermoutpap
Chocolade en kokos havermoutpap.
per portie - Calorieën: 484kcal | Vet: 39,00g | Kolhy: 25,72g | Eiwit: 9,72g
|
|
Viskoekjes
Pittige viskoekjes van kabeljauw met gele currypasta, gebakken in de oven.
per portie - Calorieën: 185kcal | Vet: 10,34g | Kolhy: 9,06g | Eiwit: 13,10g
|
|
Zalm Bonbon
Een mooi voorgerechtje van gerookte zalm gevuld met een mousse van Ricotta, kwark, komkommer en citroenrasp.
per portie - Calorieën: 195kcal | Vet: 8,59g | Kolhy: 9,87g | Eiwit: 22,13g
|
|
Salade met Gerookte Zalm en Aspergetips
Een frisse salade met weinig calorieën.
per portie - Calorieën: 142kcal | Vet: 4,72g | Kolhy: 7,73g | Eiwit: 17,23g
|
|
|