Recepten - Hoofdgerechten

21 tot 40 van 94
Spinazie-Visknödels
door lid: FatSecret_NL_nl
Visballetjes in kruidenbouillon of uit de oven.
per portie - Calorieën: 285kcal | Vet: 6,76g | Kolhy: 26,12g | Eiwit: 28,93g
average member ranking
Vegetarische Indiase Curry
door lid: Marigje72
Een heerlijk, gezond en verwarmend vegetarisch gerecht waar je van zult genieten.
per portie - Calorieën: 320kcal | Vet: 26,57g | Kolhy: 11,14g | Eiwit: 6,55g
average member ranking
Zalm en Spinazie Tagliatelle
door lid: suzankam
Bevredigend, eiwitbrongerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 411kcal | Vet: 12,53g | Kolhy: 50,43g | Eiwit: 24,79g
average member ranking
Bami Goreng
door lid: Indrakuta
Bami goreng met varkensvlees en verse boemboe.
per portie - Calorieën: 477kcal | Vet: 22,69g | Kolhy: 48,50g | Eiwit: 21,36g
average member ranking
Basmati Gebakken Rijst
door lid: mumzel1962
Voedzaam en makkelijk te maken gebakken rijst recept voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 428kcal | Vet: 9,24g | Kolhy: 61,06g | Eiwit: 22,86g
average member ranking
Bloemkool Risotto
door lid: fitadventure
Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.
per portie - Calorieën: 441kcal | Vet: 30,55g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,60g
average member ranking
Bloemkoolrijst met Kip en Groenten
door lid: Zeraiah
Voedzaam en bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 547kcal | Vet: 26,22g | Kolhy: 23,93g | Eiwit: 52,64g
average member ranking
Boerenkool met Kalkoen
door lid: Madelon Cazemier67
Lekker en gezond eenpansgerecht met boerenkool, champignons en kalkoenfilet.
per portie - Calorieën: 219kcal | Vet: 5,10g | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 31,70g
average member ranking
Broccolitaart
door lid: Fem1969
Hartige taart met broccoli en kaas.
per portie - Calorieën: 281kcal | Vet: 18,03g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 13,87g
average member ranking
Chili Con Carne
door lid: JoDro
Een heerlijk gerecht boordevol smaken.
per portie - Calorieën: 444kcal | Vet: 19,49g | Kolhy: 32,03g | Eiwit: 30,71g
average member ranking
Fritatta met Champignons, Spinazie en Spekjes
door lid: JoyceL2
Snel, makkelijk en vullend eiwitrijk gerecht.
per portie - Calorieën: 351kcal | Vet: 25,03g | Kolhy: 2,14g | Eiwit: 26,96g
average member ranking
Frittata met Courgette en Geitenkaas
door lid: Challengesb
Rijk gevulde omelet met courgette.
per portie - Calorieën: 300kcal | Vet: 20,71g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 20,58g
average member ranking
Garnalen Noodles
door lid: Juudjeparapluutje
Een smakelijk, cholesterolvrij gerecht, perfect voor de lunch.
per portie - Calorieën: 317kcal | Vet: 14,38g | Kolhy: 29,18g | Eiwit: 17,19g
average member ranking
Gebakken Broccoli en Spinazie met Kaas
door lid: Judmic
Romig, vitaminerijk gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 818kcal | Vet: 60,00g | Kolhy: 49,91g | Eiwit: 23,87g
average member ranking
Gebakken Courgette
door lid: Annoş
Lekker, caloriearm gerecht.
per portie - Calorieën: 239kcal | Vet: 17,06g | Kolhy: 5,66g | Eiwit: 13,13g
average member ranking
Gebakken Sliptongetjes
door lid: Indrakuta
Sliptong gebakken met viskruiden in Croma.
per portie - Calorieën: 529kcal | Vet: 18,85g | Kolhy: 17,36g | Eiwit: 74,44g
average member ranking
Gegrilde Zalm met Courgette
door lid: c0l0n
Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.
per portie - Calorieën: 684kcal | Vet: 29,04g | Kolhy: 69,62g | Eiwit: 38,46g
average member ranking
Gemengde Couscous en Groenten
door lid: ineurex
Heerlijk en bevredigend gerecht voor het diner.
per portie - Calorieën: 623kcal | Vet: 31,75g | Kolhy: 62,94g | Eiwit: 21,24g
average member ranking
Gevulde Puntpaprika
door lid: Skin_Deep
Gevulde puntpaprika met champignons, broccoli, cottage cheese en pijnboompitten.
per portie - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,37g | Kolhy: 15,07g | Eiwit: 6,25g
average member ranking
Gnocchi met Citroen Ricotta
door lid: Valpari
Gnocchi met gebakken courgette in frisse citroen ricotta met verse peterselie en basilicum.
per portie - Calorieën: 430kcal | Vet: 16,89g | Kolhy: 52,85g | Eiwit: 16,00g
average member ranking
Vorige   1   2   3   4   5   Volgende


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.