Recepten - Brood en Gebak
|
1 tot 20 van 200
|
Havermoutkoekjes
Gezonde snacks.
per portie - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 6,61g | Eiwit: 0,36g
|
|
Appel Cupcakes
Ontbijt Cupcakes met appel, kaneel en rozijnen.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 17,92g | Kolhy: 17,41g | Eiwit: 5,86g
|
|
Appeltaart
Gezond taart.
per portie - Calorieën: 154kcal | Vet: 8,98g | Kolhy: 10,80g | Eiwit: 10,14g
|
|
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
per portie - Calorieën: 108kcal | Vet: 9,54g | Kolhy: 1,90g | Eiwit: 4,15g
|
|
Kokoscake met Amandelmeel
Heerlijke, beetje kleffe, kokoscake van amandelmeel. Low carb en echt super lekker.
per portie - Calorieën: 102kcal | Vet: 9,04g | Kolhy: 2,09g | Eiwit: 2,91g
|
|
Amandel Kokos Haverkoek
Lekker, zoet en gezond.
per portie - Calorieën: 200kcal | Vet: 11,61g | Kolhy: 20,01g | Eiwit: 5,41g
|
|
Havermoutmuffins
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
per portie - Calorieën: 95kcal | Vet: 4,68g | Kolhy: 10,28g | Eiwit: 3,28g
|
|
Volkoren Havermuffins met Banaan en Kokos
Heerlijke havermuffins met banaan en geraspte kokos.
per portie - Calorieën: 181kcal | Vet: 9,04g | Kolhy: 23,12g | Eiwit: 3,30g
|
|
Bananen-Havermoutbrood
Gezond en erg lekker.
per portie - Calorieën: 209kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 32,92g | Eiwit: 6,35g
|
|
Eierkoek
Vers gebakken eierkoek.
per portie - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 11,75g | Eiwit: 1,88g
|
|
Bananenbrood
Een stevig brood/cake met bananen, eieren, volkoren meel, havermout en chocolade.
per portie - Calorieën: 133kcal | Vet: 5,39g | Kolhy: 18,05g | Eiwit: 4,23g
|
|
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
per portie - Calorieën: 150kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 18,55g | Eiwit: 10,97g
|
|
Chocolade Haverbrood
Erg gezond, goedkoop en makkelijk recept voor lekker haverbrood.
per portie - Calorieën: 117kcal | Vet: 3,42g | Kolhy: 15,01g | Eiwit: 5,07g
|
|
Havermout Ontbijtcake
Een traktatie in de ochtend.
per portie - Calorieën: 237kcal | Vet: 9,97g | Kolhy: 28,74g | Eiwit: 7,03g
|
|
Luchtige Cake
Basisrecept voor lekkere, luchtige cake.
per portie - Calorieën: 222kcal | Vet: 8,52g | Kolhy: 31,32g | Eiwit: 5,31g
|
|
Noten/Bananenbrood
Een voortreffelijk bananenbrood.
per portie - Calorieën: 124kcal | Vet: 7,96g | Kolhy: 11,20g | Eiwit: 3,54g
|
|
Spelt Ontbijtkoek
Ontbijtkoek zonder suiker.
per portie - Calorieën: 238kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 49,19g | Eiwit: 6,46g
|
|
Chocolade Brownie Cake
Een brownie zo luchtig dat het net zo goed cake kan zijn.
per portie - Calorieën: 142kcal | Vet: 10,92g | Kolhy: 9,69g | Eiwit: 3,10g
|
|
Vezelrijke Kwarktaart
Gezonde vezelrijke kwarktaart voor elke dag.
per portie - Calorieën: 187kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 23,77g | Eiwit: 11,98g
|
|
Kokos-Amandel Energiereep
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden.
Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Vet: 23,78g | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g
|
|
|