Voorbereidingstijd: 25 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lekkere, low carb gebakken traktatie.
Ingrediënten
Beschrijving
- Maal de havermout fijn in een keukenmachine.
- Voeg de pindakaas toe en meng goed.
- Roer de overige ingrediënten erdoor.
- Vorm koekjes en leg ze op een bakplaat.
- Bak 15 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 78 calorieën in een portie Haverkoekjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 68% vet, 24% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
326 kj
4%
78 kcal
Vet
5,85g
8%
Verzadigd Vet
0,782g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,822g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,864g
Koolhydraten
4,54g
2%
Suiker
2,45g
3%
Vezels
1,3g
Eiwitten
1,55g
3%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
9mg
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (24%)
Vet (68%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|