Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lekkere, caloriearme gebakken producten in minder dan een uur.
Ingrediënten
Beschrijving
- Snijd of rasp de appel.
- Klop de eieren tot ze luchtig zijn.
- Meng alle ingrediënten in een kom.
- Verdeel het mengsel in 12 porties op een met perkament beklede bakplaat.
- Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 20 minuten.
8 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 46 calorieën in een portie Appel Kaneelbroodjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 67% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
191 kj
2%
46 kcal
Vet
0,99g
1%
Verzadigd Vet
0,333g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,346g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,144g
Koolhydraten
8,14g
3%
Suiker
5,89g
7%
Vezels
0,8g
Eiwitten
1,73g
3%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
32mg
Kalium
74mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (68%)
Vet (18%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|