Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
35 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: claudet57

Kokos Taart

Een traktatie met weinig suiker perfect gecombineerd met koffie.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Verwarm de oven voor op 170°C.
  2. Meng droge ingrediënten door elkaar.
  3. Voeg natte ingrediënten toe.
  4. Giet het beslag in een ingevette of met bakpapier beklede cakevorm.
  5. Bak 35 minuten tot de tandenstoker er schoon uitkomt.
5 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Snacks Ontbijt Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: SilkeGiesen
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 87 calorieën in een portie Kokos Taart.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 40% kolhy, 7% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
362 kj
4%
87 kcal
Vet
6,28g
9%
Verzadigd Vet
5,804g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,001g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Koolhydraten
10,68g
4%
Suiker
1,16g
1%
Vezels
3,6g
Eiwitten
1,96g
4%
Zout
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
van ADH*
(87 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (40%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.